a może rzucimy na ruszt ostatni post... czemu nie!!! białko kuuuuuuuuuurze JASNE ŻE TAK!!! a jak jeszcze do tego kreta. nie powiem bierz bo koles już pewnie nie ćwiczy bo jest taki stary, a było to "DAWNO TEMU W TRAWIE..."
Witam! Przepraszam, że się tak wcinam w Twój post, ale ja również chciałabym się czegoś dowiedzieć o sztukach walki w Skarżysku. Czy moglibyście podać adresy poszczególnych sekcji oraz ceny???
[...] nie masz ich rozwinietych), byc moze jest on (bf) wiekszy. Na tzw. oporny tluszcz sa miejscowe spalacze (cena ok 150zl). A Twoj ojciec w okolicach brzucha ma inny rodzaj tluszczu i jest na dobrej drodze do opornosci na insuline, miazdzycy, chorob serca, itp. Nastepnym razem zakladaj osobny post Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-07-09 19:10:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
AA, haha, okej, źle zrozumiałem wcześniejszy post, dzięki wielkie, bo coś mi j**ło do głowy, żeby wpieprzać jak świniak, bo mam 2 tyg przerwy, i mogę sobie na to pozwolić, bo w internacie bardzo ciężko z jakąkolwiek dietą ;) Dzięki wielkie.
Eh jezus, przepraszam za ten post wyżej, nacisnąłem enter i go dodało. Chciałem dodać, że trenuje 4 razy w tygodniu na siłowni. Przed treningiem bieżnia 12km/h orbitrek 10-15 minut, po treningu brzuch + bieżnia lub orbitrek 30-45 minut.
[...] równa się pięćdziesiąt sześć! co drugi dzień iniekcja czyli pięćdziesiąt szesć dzielisz na dwa i wychodzi dwadzieścia osiem.Czyli potrzeba 3 flakony.Może zamiast w saa warto zainwestować w książki bo policzyć do 60 to chyba nie jest problem???? Załamka dosłownie,potem jak ktoś czyta taki post to sa takie przekonania że napakowany to bez mózgu.
To jest tylko i wyłącznie pytanie więc jako takiej ankiety nie będe robił bo na dzień dzisiejszy jest inaczej niż to będzie na dzień redukcji.. A chodzi o to że po skończonym cyklu chciałem wejść na jakiś spalacz więc post był w dobrym miejscu moim zdaniem %-)
czemu to jest takie oczywiste ze w kosza grac? zdaje sie ze byl post jaki jest najlepszy sport na swiecie... wyzej od koszykowki byl chociazby curling, wiec... ja sie pisze jakby co!
no ja też mam zamiar "świętować", ale złożyłem zamówienie u mamy jak będzie robić na pączka bez lukru i z nadzieniem z Choco Plum :-D utnie się 400kcal z michy i wsadzi to w makrosy, jak kolega powiedział wilk syty i owca cała :-) a jak mam się "nażreć" to mi okazja tłustego czwartku nie jest pottrzebna.... i nawet post nie przeszkadza %-)
bo zmienia sens twojej wypowiedzi pomijajcac to ze a6w jest efektywny ! rozwija wytrzymalosc bardzo dobrze wiec nie wiem po co twoj post był rownie dobrze ... widzisz? mozemy tak caaaly dzien Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-22 14:19:57
Sory , ze post pod postem ale chcę zauktalizowac , moze ktos jeszcze pomoze? I tak jak mowie te nogi w gorze ;/ JAK? Nie no odpisujcie ;d Zmieniony przez - blondi02 w dniu 2008-04-13 06:29:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
4. w przypadku braku posta o danej godzinie, pod uwage brany jest post najblizej danej czasowki. dalky sie wycwanił, 74 posty ma, pewnie wczoraj nabijał \-)
Tu masz fajny temat... https://www.sfd.pl/Jak_z_t%C4%85_krwi%C4%85_na_bombie-t1209344-s21.html#post-19625472 Możesz podpytać chłopaków na pewno też dobrze doradzą.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-03-14 20:00:53
[...] zamarynowany, pokrojony w kostke kurczak ( tak lubię), gotuje ryż, robie kuraka, jem, idę na trening wracam, ugotowany ryż odgrzewam, kurczaka robie jeszcze raz(nie lubie odgrzewanego) na kolacje jem zazwyczaj serniczek więc przygotowany jest na dłużej. Double post, skasuj ktoś ten wyżej. Zmieniony przez - Bochen123 w dniu 2011-12-21 19:43:51
Pierwszy cykl
